Miten Tai Chi ja Qigong eroavat toisistaan?
Tai Chi ja Qigong (Chi Kung) ovat molemmat perinteisiä kiinalaisia harjoitusmuotoja, jotka yhdistävät liikkeen, hengityksen ja meditatiivisen keskittymisen. Ne voivat…
Tervetuloa mysteerien maailmaan
Suosituimmat
Miten syödä vähäkalorisesti
Painonhallinnassa kaloreiden rajoittaminen tai liikunnan lisääminen on välttämätöntä laihtumisen kannalta. Helppo tapa rajoittaa kaloreita on syödä vähäkalorisesti. Vähäkalorisuus ei tarkoita…
Uusimmat
Mikä on persoonallisuustyyppisi?
Enneagrammi on persoonallisuuden ja ihmisen kehityksen kuvausjärjestelmä, joka perustuu yhdeksään erilaiseen persoonallisuustyyppiin. Se auttaa ymmärtämään yksilöiden käyttäytymistä, motiiveja, tunteita ja…
Totuus tarot-korteista
Tarot-kortit ovat salaperäisiä symbolisia kortteja, jotka ovat herättäneet mielenkiintoa ja innostusta monien ihmisten keskuudessa. Usein niitä ympäröi mystiikka ja ennakkoluulot,…
Tarot itsetutkiskelun välineenä
Tarot-kortit ovat saaneet maineen mysteerisistä ja ennustavista välineistä, mutta ne voivat olla myös tehokkaita itsetutkiskelun apuvälineitä. Tarot-korttien käyttäminen itsetutkiskelussa voi…
Kuinka syödä terveellisesti
Hyvinvointimme ja terveytemme perusta rakentuu suurelta osin ruokavalion ympärille. Syömämme ruoka vaikuttaa kehomme toimintaan, energiatasoihimme ja yleiseen hyvinvointiimme. Siksi on…
Miten laihtua nopeasti ja terveellisesti
Laihduttaminen terveellisesti on prosessi, joka vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja johdonmukaisuutta. Tärkeintä on luoda tasapainoinen ruokavalio ja ottaa mukaan terveellisiä elämäntapamuutoksia….
Miten lopettaa prokrastinointi eli vitkuttelu
Miten lopettaa vitkuttelu? Prokrastinaatio eli vitkuttelu tarkoittaa aikaansaamattomuutta” tai ”ajankäytön viivyttelyä.” Se viittaa tapaan lykätä tehtävien tai velvollisuuksien suorittamista tarpeettoman…
Numerologia: pieni tietopaketti
Numerologia perustuu ideaan, että numerot ja niiden symbolinen merkitys voivat paljastaa tietoa ihmisten persoonallisuudesta, elämänpolusta ja kohtalosta. Numerologit uskovat, että…
Näin lasket onnennumerosi
Onko sinulla toistuva numero, joka tulee aina eteesi tai mikä tuntuu jotenkin omimmalta numeroltasi? Jos sinulla ei ole erityistä onnenumeroa,…
Miten syödä vähäkalorisesti
Painonhallinnassa kaloreiden rajoittaminen tai liikunnan lisääminen on välttämätöntä laihtumisen kannalta. Helppo tapa rajoittaa kaloreita on syödä vähäkalorisesti. Vähäkalorisuus ei tarkoita…
Miten Tai Chi ja Qigong eroavat toisistaan?
Tai Chi ja Qigong (Chi Kung) ovat molemmat perinteisiä kiinalaisia harjoitusmuotoja, jotka yhdistävät liikkeen, hengityksen ja meditatiivisen keskittymisen. Ne voivat…